長時間同じ姿勢でいるとどこかしら身体に支障が出てきますね 特に長い間立ちっぱなしでいると足の負担は免れません そんな中でも痛くて辛いのが足裏 立ちっぱなしで足の裏. 添付の部分が痛いです 歩いたり立ちっぱなしをすると痛くなります 整形に行ったらアーチがあまりないとの事でインソールなどを入れるとかしか治療はないと言わ.
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そこでこれらの症状を改善するためにどうすればよいか それは ふくらはぎの筋ポンプ作用 を使うことがとても大事.
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